Tips dan Cara Menggosok / Menyikat Gigi Secara
Benar – Bagi Anda para orang tua pasti menginginkan anak – anaknya
bisa tumbuh dengan sehat, dan tak jarang para orang tua berusaha
mengarahkan dan memproteksi anak – anaknya dari segala sesuatu yang
dapat membahayakan dan mengancam kesehatan anak-anaknya. Pendidikan
Kesehatan memeng sangat perlu dan harus sejak dini diajarkan kepada
mereka, karena jika sejak kecil sudah terbiasa hidup sehat makan masa
tua mereka pun akan jauh lebih baik.
Pendidikan kesehatan kepada anak
dapat berupa , pendidikan untuk selalu menjaga kebersihan badan dan
kebiasaan mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Dan yang tidak kalah
penting ialah pendidikan untuk selalu menjaga kesehatan mulut dengan
rutin menggosok gigi. Namun tidak hanya asal
menggosok saja loh... ternyata jika asal menggosok dapat melukai gusi
dan bisa menyebabkan infeksi. Untuk itu kita perlu mengetahui bagaimana
menggosok gigi yang benar. Sebenarnya sudah banyak sosialisai di lakukan
di beberapa media , seperti beberapa iklan pasta gigi di televisi. Akan tetapi di
sini saya akan menjelaskannya secara rinci. Berikut cara menyikat gigi yang benar.
Cara
Menyikat Gigi Yang Baik dan Benar
- Gosoklah seluruh permukaan gigi yang menghadap ke pipi dan lidah. Pastikan seluruh permukaan telah tergosok. Untuk gigi atas gerakan sikat dari atas ke bawah dan sebaliknya untuk gigi bawah gerakan sikat dari bawah ke atas.
- Gosoklah dengan lembut permukaan gusi dan lidah
- Posisi sikat gigi kurang lebih 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dan gusi sehingga gusi tidak terluka.
Biasakan menyikat gigi sebelum tidur. Pada
saat seseorang sedang tidur, produksi air liur menurun, sehingga
alirannya pun jauh berkurang. Padahal air liur memiliki efek
self-cleansing, yaitu berfungsi untuk membilas plak yang melekat di
gigi.
0 komentar:
Post a Comment